Sport et Sophrologie : un duo gagnant pour exceller
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Sophrologie
Une méthode thérapeutique efficace
pour dépasser vos difficultés.
Diana Fenech - Sophrologue certifiée
La sophrologie, discipline psychocorporelle, s'invite de plus en plus dans le monde du sport. Complémentaire à l'entraînement physique,...
Exercices de sophrologie : Qu'est-ce que c'est et comment ça marche ?
La sophrologie, discipline psychocorporelle, propose une panoplie d'exercices pour améliorer le bien-être physique et mental. Découvrons...
Se soigner par la sophrologie : Un choix gagnant
La Sophrologie : Qu'est-ce que c'est ? La sophrologie, créée dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, est une...
Déroulement d'une séance de Sophrologie
La sophrologie, une pratique douce et accessible à tous, vise à harmoniser le corps et l'esprit. Elle propose des techniques de...
Mieux contrôler votre Stress grâce à la Sophrologie
Dans notre monde moderne, le stress est devenu un compagnon omniprésent dans nos vies quotidiennes. Entre les pressions professionnelles,...
Sophrologie : Bienfaits et dangers, vers un mieux-être encadré
La sophrologie, méthode de relaxation psychocorporelle, gagne en popularité pour ses nombreux bienfaits sur le mental et le physique....
Sophrologie : tarifs et remboursements
La sophrologie, discipline visant à harmoniser le corps et l'esprit, gagne en popularité en tant que méthode de gestion du stress et...
La sophrologie pour les enfants : un outil de développement et de bien-être
La sophrologie est une discipline psychocorporelle qui vise à améliorer la conscience de soi et la gestion des émotions. Elle s'appuie...
La sophrologie pour s'endormir : un allié précieux pour un sommeil réparateur
La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui utilise des techniques de respiration, de concentration et...
La sophrologie dans les centres hospitaliers, un outil précieux
La sophrologie est utilisée dans les centres hospitaliers pour différentes raisons. Elle permet notamment de : Soulager la douleur. La...
Quelle est l'utilité de la sophrologie en EHPAD ?
La sophrologie est une discipline psychocorporelle qui vise à améliorer le bien-être physique et mental. Elle utilise des techniques de...
La sophrologie, un allié précieux pour les personnes HPI
Les personnes à haut potentiel intellectuel (HPI) sont souvent confrontées à des défis uniques, notamment un niveau de stress plus élevé,...
Comment la sophrologie peut vous aider à vaincre vos phobies ?
La sophrologie peut être une aide précieuse pour réduire l'impact de la phobie sur le quotidien.
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