La sophrologie , discipline psychocorporelle, s'invite de plus en plus dans le monde du sport. Complémentaire à l'entraînement physique ,...

La Sophrologie : Qu'est-ce que c'est ? La sophrologie , créée dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, est une...

La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui utilise des techniques de respiration, de concentration...

La sophrologie est utilisée dans les centres hospitaliers pour différentes raisons. Elle permet notamment de : Soulager la douleur . La...

La sophrologie est une discipline psychocorporelle qui vise à améliorer le bien-être physique et mental. Elle utilise des techniques de...

Les personnes à haut potentiel intellectuel (HPI) sont souvent confrontées à des défis uniques, notamment un niveau de stress plus élevé,...

La sophrologie peut être une aide précieuse pour réduire l'impact de la phobie sur le quotidien.