La sophrologie , discipline psychocorporelle, propose une panoplie d'exercices pour améliorer le bien-être physique et mental. Découvrons...

La Sophrologie : Qu'est-ce que c'est ? La sophrologie , créée dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, est une...

La sophrologie est une discipline psychocorporelle qui vise à améliorer la conscience de soi et la gestion des émotions . Elle s'appuie...

La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui utilise des techniques de respiration, de concentration...

Pour quelles raisons utilise t-on la sophrologie en centre hospitalier? La sophrologie est utilisée dans les centres hospitaliers pour...

La sophrologie est une discipline psychocorporelle qui vise à améliorer le bien-être physique et mental. Elle utilise des techniques de...

Les personnes à haut potentiel intellectuel (HPI) sont souvent confrontées à des défis uniques, notamment un niveau de stress plus élevé,...

La sophrologie peut être une aide précieuse pour réduire l'impact de la phobie sur le quotidien.