La sophrologie est une discipline psychocorporelle qui vise à améliorer le bien-être physique et mental. Elle utilise des techniques de...

Les personnes à haut potentiel intellectuel (HPI)  possèdent une richesse intérieure peu commune : une pensée vive, une grande curiosité et une sensibilité profonde. Pourtant, cette intensité, si précieuse, peut parfois devenir un fardeau. Beaucoup de personnes HPI expriment un même sentiment : celui d’être “en décalage” avec le monde, avec les autres, parfois même avec elles-mêmes. Ce décalage ne vient pas d’un manque, mais d’un trop-plein  : trop d’idées, trop d’émotions, t

La sophrologie peut être une aide précieuse pour réduire l'impact de la phobie sur le quotidien.