La sophrologie , discipline psychocorporelle, s'invite de plus en plus dans le monde du sport. Complémentaire à l'entraînement physique,...

Pourquoi l’hôpital est-il un lieu particulièrement éprouvant pour les patients ? L’hôpital est un lieu de soins, mais aussi un lieu de rupture. Rupture avec le quotidien, avec les habitudes, avec les repères familiers. Pour beaucoup de patients, l’hospitalisation marque une perte de contrôle : on ne choisit plus ses horaires, son rythme, parfois même son intimité. Cette perte de maîtrise peut rapidement générer du stress , de l’ anxiété , voire des épisodes de panique , même